美容に大切なコラーゲン産生にはビタミンCと鉄分が不可欠
私たちの皮膚は、コラーゲンが約70％を占めています。
美しさのためには、コラーゲンを上手に作っていくことが大切です。
コラーゲンを合成し、ハリの美しさを作るには、ビタミンCと鉄分は欠かせない栄養素になります。
なぜなら、コラーゲンの構造維持にはビタミンCと鉄分が必須の栄養素だからです。
また、コラーゲンは美容だけでなく、若々しくしなやかな体のためにも大切な成分です。
ビタミンCは少なくとも1日1,000mg以上とるのがおすすめですが、レモンですとおよそ50個分の量になります。
食事だけで摂るのはなかなか難しい量ですので、サプリメントを利用すると良いでしょう。
ビタミンCサプリメントを選ぶポイントは、余計なものが入っておらず高含有で飲み続けやすいこと。
ナチュメディカのビタミンCはハリや透明感などの美容サポート、健康維持まで幅広く患者様の人生を好転させることに一役買っています。