ガンマリノレン酸

γ-リノレン酸（ガンマリノレン酸）は、体内で大変重要な役割をする必須脂肪酸の一つで、ボラージ草の種からとれるオイルに含まれます。皮膚を健康に保つためには欠かせない大切な栄養素です。オメガ６系脂肪酸に分類され、古くからカラダの様々なトラブルに働きかけることが知られています。

毎月のブルーデーは、γ-リノレン酸とγ-リノレン酸から代謝される脂肪酸が不足しているというデータがあります。つまり、γ-リノレン酸を摂取することで、女性特有の月のリズムを快適にサポートします。

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